Lo importancia de la psicología en tiempos de Covid-19

                                                                                                                                José Eduardo Mancera Blanco

La pandemia que vivimos hoy en día, nos ha venido a demostrar la importancia que tiene la psicología en el ser humano.

Los cambios emocionales tan repentinos que tiene un paciente diagnosticado con Covid-19, hacen creer que el virus afecta a una parte del cerebro. Aun no existen pruebas que afirmen esto, sin embargo, se cree que el virus no solo afecta al sistema respiratorio, sino también parte del sistema límbico y corteza cerebral (sensorial).

La conexión entre el sistema respiratorio y el límbico, comienza desde que las tres células principales olfatorias (las células basales, las células de sostén y las células olfativas sensoriales), se activan en la cavidad nasal, estas viajan hasta el bulbo olfatorio y de ahí se produce numerosas conexiones dopaminérgicas que se encargan de viajar hasta el tálamo e hipotálamo y producir una emoción tras percibir un aroma.

El covid-19 afecta el sistema respiratorio, cerrando las vías respiratorias por lo cual no se pueden transportar las células suficientes en todo nuestro organismo.

Se ha visto que pacientes con Covid-19, su estado emocional cambia cuando tiene anosmia (perdida del olfato), y esto se puede deber a que la falta de percepción de olores no les hace crear alguna sensación y, por ende, alguna emoción. En una empresa mexicana, de 9 trabajadores diagnosticado con Covid-19, 2 fueron hospitalizados, 4 estuvieron resguardados en su casa y 3 presentaron síntomas leves. Sin embargo, en los 9 coincidieron los síntomas emocionales.

La depresión e ira son emociones básicas que se presentan en cada paciente y estas crean sentimientos como “miedo a la muerte “y “pérdida del placer” (córtex cerebral y núcleo de accumbens).

No solo los paciente diagnosticados pasan por un sube y baja emocional.  Por la excesiva información en redes sociales, de la televisión, de los compañeros del trabajo, de la plática entre familiares y amigos sobre el tema, se crean estados de irritabilidad, estrés, paranoia y esto puede llevarnos a estados hipocondríacos.

Se ha demostrado que los pacientes que llevan un apoyo psicológico después de ser dados de alta, mejoran en su estado físico.  La presencia de profesionales de psicología en hospitales, es importante, durante y después de la enfermedad, es indispensable para el paciente en su recuperación. Seas diagnosticado o no, el apoyo psicológico durante la pandemia será esencial para tu bienestar emocional

 

 

 

 

 

 

El aislamiento social y la introspección

                                                                                                                                               Psic. Luis Martínez V. 

La necesidad del confinamiento social, en un intento por minimizar la expansión del Covid 19, ha sido una medida empleada en casi todos los países del mundo, por lo que le da un estatus de un acontecimiento nunca antes visto por la humanidad, por las sociedades contemporáneas, y más que llamarlo un fenómeno social, es el preámbulo, el prefacio, de las formas y de los cómo, será nuestro futuro inmediato, ineludible, en casi todos los aspectos “cotidianos” de nuestra vida.

 Estos meses de cuarentena, nos ha dejado de manera involuntaria e imprevista, ante una oportunidad única, en la historia de psicología, para explorar el comportamiento del ser humano en un aparente “aislamiento social”, así entre comillas, ya que no podríamos aseverarlo como tal, debido a la vinculación tecnológica que ya forma parte de nuestra experiencia cotidianidad, desde hace por lo menos un lustro, como la mensajería instantánea y las videollamadas.

Y ésta oportunidad de explorar, observar y estudiar éste regreso involuntario, del sujeto social, de la supertribu, al sujeto grupal, a la tribu, Morris (2002). El Zoo Humano, implicaría, tanto un metódico análisis del proceso gradual conductual, como una profunda reflexión filosófica, del recorrido, históricamente opuesto, de las conductas “artificiales” manifiestas exclusivamente dentro de una supertribu, a las conductas “naturales” manifiestas exclusivamente dentro de la tribu, dentro de la familia.

El sujeto se ve forzado, de manera intempestiva, a restructura la jerarquía de sus necesidades supertribales y tribales, artificiales y naturales, pero sobre todo, se verá en la imperiosa necesidad, de reestructurar y contener aquellas conductas sociales desplazadas hacía la familia. ¿Seremos capaces de adaptarnos a este retorno al origen del comportamental tribal? Dos puntos cinco millones de años de evolución, adaptación, parecen darnos una respuesta obvia, afirmativa. Los siguientes meses, o años, nos darán la pauta

A manera de conclusión: aunque el confinamiento, en la mayoría de las ocasiones, es una técnica de castigo, de exilio o segregación, como las cárceles o los psiquiátricos, el aislamiento social, en la historia de la humanidad, ha sido también una experiencia portentosa y a veces un ineludible lugar, de meditación, de reflexión, de búsqueda espiritual o filosófica, de un reencontrarse consigo mismo, de introspección, como si fuera un boleto de viaje, a través de nosotros mismo, personal, único e intransferible.

El proceso terapéutico

                                                                                                                                  Psic. Luis Martínez V. 

Todo proceso terapéutico dentro de la psicología, independiente de la corriente, escuela o enfoque que se tenga, implica de manera irremediable, una cuestión de tiempo. No hay procesos breves, vertiginosos o mágicos, que remedien nuestros conflictos, nuestros sufrimientos psíquicos, en un santiamén, en un instante, de manera convincente, ni plausible. 

El camino suele ser sinuoso, complicado, tedioso y en ocasiones largo. Se debe comprender, aceptar y trabajar, como una búsqueda personal e intransferible, que de manera tácita, y más que un compromiso con un otro, es una necesidad imperiosa, que nos permita recuperar, o crear, la armonía de nuestros pensamientos, de nuestra consciencia, de nuestra mente, de nuestra vida. 

¡Bienvenidos!

                                                                                                                                      Psic. Luis Martínez V. 

A lo largo de los últimos 15 años, me he dedicado a la enseñanza, preferentemente universitaria, como un método infalible, para no dejar de aprender. Les comparto éste secreto a voces: ¡aprende enseñando!